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哪些人不适合吃灵芝粉

发热恶寒者、阴虚内热的人不适合吃灵芝粉,手术前和手术后也不要食用,对灵芝过敏的人不宜吃灵芝粉,大家都知道,灵芝具有调节人体免疫系统的功效,但是如果自身免疫功能失调,最好还是不要急于进补灵芝。

灵芝粉怎么吃

1、灵芝粉每日2次,每次2~3克,直接用温水送服,经过超微粉碎后的灵芝粉也容易被人体吸收,效果更好;

2、用鸡蛋一枚打在碗中,加2~3克灵芝粉,再加入少许水,盐,搅均匀置锅内蒸熟即可;

3、炖肉时可以在汤内加3-5克灵芝粉;4、如果对灵芝的苦味不适应,可用蜂蜜水送服。

注意:若治病一般须1个月以上;若预防衰老,延年益寿,则应采取间歇服药法,即连服3个月后,停3个月后再服,效果最佳。

灵芝粉的功效作用

一、能够帮助抗衰老

人为什么会老去呢?就是因为体内自由基过多而服用灵芝粉,则能够很好的帮助抑制体内自由基的生成,从而帮助防止人过早的衰老。尤其是对于想要青春常驻的女性朋友来说,服用灵芝粉的好处简直不要太直接明显了。

二、能够帮助抑制肿瘤细胞生成

为什么说灵芝粉非常的珍贵呢?除了是因为它能够帮助抗衰老以外,还有一个特别重要的功效,就是能够抑制肿瘤细胞的生长,我们都知道肿瘤对于患者来说意味着什么,这种病症可能随时带走患者的生命,所以当有出现这种病症的时候,可以尝试利用灵芝粉,以帮助达到改善和治疗的效果。因为灵芝粉除了帮助抑制肿瘤细胞生成以外,还能够增加白细胞的生成。

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